在《古兰经》黄牛章第183节中，安拉说：“信道的人们啊！斋戒已成为你们的定制，犹如它曾为前人的定制一样，以便你们敬畏。”
斋戒的哲学思想是提升虔诚之心。
伊斯兰教中的斋戒，除了器官的斋戒之外，内心也必须斋戒，因为斋戒是接近真主的手段之一。 当然，伊斯兰教是所有天启宗教的补充，拥有其他宗教所没有的一切，完善了其他宗教的所有律法。
先知的追随者斋戒的方法是，从早到晚，不吃不喝，不吸烟，不过性生活。斋月斋戒是一项主命，而在其他日子里，一个人可以斋戒，但是属于可嘉的行为。
斋戒如何加强敬畏之心？
当一个人斋戒并忍受饥饿的艰辛时，他便会接近安拉，虽然他又饿又渴，但他不吃不喝，坚韧增加了人的虔诚。斋戒的人要顺服安拉的旨意，所以他的内心会充满敬畏。
根据圣训记载，斋戒者的所有行为都是功修，甚至呼吸和睡觉都是赞念安拉，当斋戒者的每一个行为都被认为是功修的时候，就说明斋戒的重要性。当一个人忍饥挨饿时，他感谢安拉的恩惠，因为水和食物唾手可得，但他抗拒这种诱惑。感恩是给人类的礼物，他知道什么对他有好处。
在下一节经文中指出，那些无能斋戒、年老或患有慢性病的人应该为此付出散一定的罚金，但如果一个人想出散更多，他从中受益更多。旅行者和病人不应该封斋，孕妇和哺乳期的母亲也无权斋戒。
